岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

皆様はオセロゲームのルールをご存知でしょうか？

簡潔に説明すると、

「石を黒白交互に挟むように打ってひっくり返し、最後に石が多い方が勝ち」です♪

そんなの知っている！と言う方が殆どだと思います。

その中で、「オセロならその辺にいるような一般人には絶対負けない」と言う方は

どれ程おられるでしょうか。

実はこれが

「ジムで自己流でトレーニングをする」

ことと

「プロを付けてトレーニングをする」

事の差なんです。

オセロをしたい=トレーニング(ダイエット)をしたい

と言う目的であれば、効率は悪くても見様見真似でとりあえずは出来ます。

オセロで効率よく勝ちたい=効率よくトレーニング(ダイエット)をしたい

と言う目的であれば、強い人(専門家)に習うのが最も効率が良いです♪

一見単純に見えるオセロだって、世界大会があり高額な賞金も出るんですよ(*^^*)

「私、今まで何も続かなかったし」

「何回ダイエットしても上手くいかなかった」

「運動が苦手な私には無理かも」

「食べるの大好きな私には無理！」

そんなあなたの悔しくて悲しい経験も、ネガティブになってしまった心も

我々の元気と笑顔でオセロの石のように、全てひっくり返してポジティブでステキな思い出にしてみせます！

私と二人三脚で「人生最後のダイエット」を始めましょう♪

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