岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日、お客様から

「ダイエット中は、食べられる物が限られるよね…」

このようなお話をいただきました。

いつも食べていた物を控えていくので、その影響でストレスを感じる方もいらっしゃると思います。

そんな方には、まずは「ご褒美付きの目標」

を提案させていただく事もあります(^^)

「2キロ体重を落とすことが出来れば、1日好きなものを食べましょう！」

このようにゲーム感覚でお話しをすると、楽しんで取り組んでくださる方も多いです♪

お食事、ダイエットをゲーム感覚で行っていければストレスもなく行えますよ☆

「ダイエットが続かなかった」

「お食事が原因」などの経験がある方、

私たちと一緒に楽しみながら取り組んでみませんか？(*^◯^*)

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

岡山最大級の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店へどうぞ☆

岡山徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

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