パーソナルダイエットジムSWITCH BODY福山店パーソナルトレーナーの小川です！

ダイエットにおいて欠かせないものがお食事です！

食べる物もそうですが、栄養のバランスが大事になってきます。

世間ではよく、バナナダイエットだったり、トマトダイエットのような〇〇ダイエットというものがよく流行ったりします。

もちろん体重はへるかもしれません。

ただ同じ痩せるなら、美しく、健康的に痩せたいと思いませんか？

当店では健康的に痩せるようなお食事を取って頂いております。

無理せず、ストレスがかからないようなお食事をとっていきましょう！

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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