岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

皆様、4連休はいかがお過ごしでしょうか？？

私は昨日お休みをいただいておりましたのでジムで汗を流していました♪

さて、本日お越しいただいたお客様から

「４連休も明日で終わりやねー(･･;)

今回は美味しいもんめちゃくちゃ食べたから体重やばいと思うよ。笑」

とおっしゃっていました！

「美味しいものを食べたら、今日の運動で消費ですよ☆

まずは体重を測りましょう！！」

と乗っていただくとなんと、

“体重は増えているどころか痩せていました！”

「えーなんで落ちてるの！？

絶対1キロくらい増えていると思ったのに！笑」

「体重が落ちた理由は、普段のお食事をダイエットカロリーで抑えていた分、

久しぶりにそれ以上のカロリーを摂ると身体が大喜びになって体重が落ちるんですよ(^^)」

お客様

「だったら毎日食べよー！！笑」

「毎日食べたら太っちゃいますよ！！笑」

と冗談を交えながら楽しくお話をさせていただきました(^_-)

この４連休は”太りそう”とおっしゃっていたお客様は太らず、寧ろ痩せて大変喜んでおられました(●´ω｀●)

休日で美味しいものをたくさん食べられた方は、次はダイエットのエネルギーへと切り替えちゃいましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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