岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいた女性のお客様から

「今日でトレーニングが4回目だけど、体重が驚くほど落ちてるからビックリです(^○^)

たった2週間でもこんなに変われるんですね♪

これは続けるともっと結果が目に見えるね！」

というお話をいただきました！

〇〇さんの人生で初めてのダイエットを2週間で成果を出すことが出来ました☆

体重「-3.9キロ」落とすことに成功しました！

お客様は今回人生初めてのダイエットを始められた理由は、

“鎖骨が消えた”とカウンセリング時におっしゃっていました。

「この前鏡を見た時に、”あれ！？鎖骨がない！！”

ってなったんです（ ;  ; ）

このままだと、丸い身体になると思うと怖くて…。」

とおっしゃっていました♪

そこで、体験トレーニング時に体重測定をさせていただくと体重は身長に対して重くはありませんでした。

ただ、体脂肪率が「34%」ということで脂肪が付いちゃっている原因で鎖骨が見えなくなっていました！

「脂肪が原因だったんだ(°_°)

私の身体から鎖骨ごと無くなったのかと思ったよ！笑」

鎖骨自体は身体は無くならないので安心してください(^_-)！笑

お客様から

「脂肪を落とす食事方法ってどんなものですか？？」

「お肉が手軽に食べられるのでオススメですよ◎

コンビニに売っているサラダチキンは手軽に食べられるので非常にオススメですよ(^^)

あとはお野菜も一緒に緑黄色野菜、海藻類など食べられると筋肉も付きやすく、体脂肪も落ちるので非常にオススメです◎！」

とお伝えさせて頂きました！

そして2週間実践していただき、体重・体脂肪を落ちて、隠れていた鎖骨もうっすらと見えてきました☆

お客様から

「2週間でこうもわかるならこれは続けるしかないよね！

夏も近いから鎖骨もはっきり見えるようにしておきたいからね(^_-)」

とおっしゃっていただきました！

これから夏に向けて鎖骨が見えるように、夏のファッションを楽しむためにも頑張って参りましょう（≧∇≦）

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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