岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの弓濱です。

カウンセリングにお越しのお客様から

「就職してから体重が増え始めたんです(；ω；)」

ということを教えていただきました。

理由をお聞きすると、暴飲暴食が仕事のストレス解消法だったそうです。

何か楽しみがあるとお仕事頑張れそうですよね。

学生の時からずっと細身だったらしいのですが、ここに来て初めて私でも脂肪つくんだと実感されたそうです。

現在2回トレーニングをしていただきましたところ、

「これはストレス解消になります！なかなかここまで生活の中で〝頑張った〟っていう事を味わうことがないから楽しいです☆」

とお客様。

SWITCHBODYでのトレーニングでストレス対策はバッチリのようです(^^)

生理学上でもストレスがない方が痩せやすいです！

必ず今より綺麗になるため、頑張りましょう！！

これからもよろしくお願いします！(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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