福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日女性のお客様から、

「この間久しぶりに会った友達から、

えっ？めっちゃ痩せたじゃん！

って言われたんよ〜♪」

というお言葉をいただきました☆

周りからの言ってもらうと効果が実感でき、

嬉しくなりますよね^o^

こちらのお客様は

2ヶ月で

体重　「−7.8kg」

体脂肪　「−7.5％」

を達成されてます！！

「”ダイエットってしんどい？“

って聞かれてたので即答しました！」

“めっちゃ楽しい！！“

「本当に毎回のトレーニングも楽しいし、

ストレスなくできてるから続けられる♪」

とおっしゃっていただきとても嬉しかったです！

やっぱり楽しくないと続けられないですよね^ ^

あと1ヶ月！

楽しみながらさらに引き締めて、

美ボディ目指して頑張っていきましょう☆

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