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岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。
本日お越しいただいた女性のお客様は、ダイエットを始められて2か月が経ちました。
なんと…
今まで見たことがなかった、
「腹筋の線」
が現れました!
「人生で、かなり上位に入る嬉しいことかもしれない!笑」
とても喜ばれていました(^^)
「まずは第1の目標をクリアしましたね!
次の目標は??」
と尋ねると
「次の目標は、ヒップアップして脚を長く見えるようにしたいね!
まだまだがんばるよ^o^」
とても気合が入っておられました♪
体脂肪率も
「32.5パーセント」→「23.3パーセント」
まで落とすことに成功されました。
頑張っている姿を見ていると私も楽しいです(^^)
引き続き綺麗なカラダを手に入れるために
一緒に頑張って参りましょう!!
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