岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

トレーニングでボディラインが変わるのがわかってくるとダイエットのモチベーションが格段に上がっていきますよね♪

「ダイエットを1人でやっている時はトレーニングをせずになかなか苦戦してたんですよ！

今は筋トレしているから、かなり痩せている感じがあります♪

ボディラインもしっかりと出てきているのでもっと頑張ります！」

という嬉しいお話もいただいております！

筋トレを始められて2か月で、

体重「-8.1kg」

体脂肪率「-8%」

まで落とされることに成功しました(^^)

頑張っていただき本当に嬉しいです☆

ダイエットは効率よく痩せて、

美しい身体を手に入れて参りましょう！

これからもまだまだ一緒に頑張って行きましょう(^^)

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