岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

先日お越しいただいた女性のお客様から、

「3か月間のトレーニングありがとうございました！

今まで出来なかった私がここまで出来たのは一番の驚きでした！

本当にありがとうございました♪」

というお話をいただきました。

3か月間本当にありがとうございました♪

ダイエットのはじめは、

「これ本当に出来る？

私出来ない気がするけど…」

とおっしゃっていましたが2週間ただずで、

「全然出来るね！笑

1週間で2キロも落ちたらこれはやる気になるわ！笑」

と笑顔で話されていましたね(^^)

それもそのはず！

この3か月で

体重「-12.3キロ」

と痩せられることが出来ました。

食生活も自然とコントロールができるように！

「身体も変わって、習慣も変わって3か月で変われるんですね♪これならリバウンドは怖くないです^o^」

というお言葉に安心しました。

これからも健康に気をつけていただき、

頑張ってください！！(o^^o)

本当にありがとうございました！

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