福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

先日ご卒業された男性のお客様から、

「SWITCHBODYに通って、

完全に筋トレにハマってしまいました笑」

「家でもトレーニングを続けてますし、

ダンベルも買いました！！

食事もしっかり栄養バランスを考えて食べてます！」

とおっしゃっておられました^o^

こちらのお客様は

SWITCHBODYをご卒業されてからも

バランスの良いお食事とご自宅でのトレーニングで

さらに

体重　「−3.1kg」

を達成されたそうです！！

「トレーナーさんに教えていただいた食事と

家でできるトレーニングを続けたら

しっかり引き締めれたよ！」

「もっと筋肉つけて

　　　　　　　　　“カッコいい身体“

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を目指す！」

「こんなに運動嫌いだった自分が、

筋トレにハマるなんて思わんかったわ笑」

どんどん変わっていく体を見てると嬉しくなりますし、

もっとカッコいい体になりたいって思いますよね♪

SWITCHBODYをご卒業後も食事と運動の習慣を継続

しておられるのをお聞きして本当に素晴らしいですし、

嬉しく思いました^o^

これからさらにカッコいいい体を目指して

頑張っていきましょうね！！

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