福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日女性のお客様から

「ここに来る前は運動なんて大嫌いでした。」

「今、完全に筋トレにハマってしまいました笑」

というお言葉をいただきました^ ^

体がどんどん変わっていくと嬉しいですし、

もっと綺麗な体になりたいって思いますよね♪

こちらのお客様は

3ヶ月の本コースに通われ

体重　『−10.2kg』

体脂肪　『−9.8％』

を達成されました！！

「こんな私でも変われるんじゃね♪」

「いろんな服が着れるようになって毎日服選びが楽しいんよ^ ^」

とおっしゃっておられました♪

お客様の毎日が楽しく充実しているというのをお聞きしてとても嬉しく思います☆

体が引き締まると自信もつきますし、

気持ちも前向きになりますよね！

これからも引き締まった体をキープして、

毎日を楽しく過ごされてくださいね^o^

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