福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日お越し頂きました30代女性のお客様。

週2回、3ヶ月コースで通われており

現在2ヶ月が経過したところです。

最初カウンセリングの際に、

「最近、二の腕のたるみが気になってきて…」

「またノースリーブの服を着れるようになりたいんです！」

このように仰っておられました。

日々のバランスの良いお食事やトレーニングとの相乗効果で

たった2ヶ月で

体重「−7.4kg」

体脂肪「−8％」

を達成されてます！！

「いつも貸していただいているトレーニングウェアのサイズがLサイズからMサイズに変わりました♪」

「私がダイエットできるなんて思わなかった！」

と笑顔で仰っておられました^ ^

ノースリーブを着るという目標に向けて確実に近づいていますね！！

これからも二人三脚で頑張っていきましょう^o^

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

　無料体験トレーニング（90分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！