福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

「わたしのモットーは、なんでもいつでもチャレンジなんです！

今まで運動した事ないんですけど、やってみて自分がどう変わるか知りたいんです(≧∀≦)

来週から楽しみにしてます！」

カウンセリングにお越し頂き、週に2回の3ヶ月のコースにご入会された30代女性のお客様。

カウンセリングの際におっしゃった一言が今でも忘れられません(^^)

そのチャレンジの結果、

体重は65,2㎏から53,8㎏☆

体脂肪は32,4%から22,8%☆

ご自分のモットーに反する事なく3ヶ月を駆け抜けられました(o^^o)

最後のトレーニングの際、

「体脂肪って10%台までもっていくにはどのくらいかかりますか？^_−☆」

あと1ヶ月のチャレンジ！！

お客様のモットーに反さないようお付き合いさせて頂きます(^^)v

来週から楽しみにお待ちしてますね☆

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