岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの高井です！

気温が上がり段々と暑くなってきましたね！

す

季節の変わり目というのは、生活習慣が乱れる傾向があります。

「早寝、早起きを心がける」

「栄養バランスのいい食事をする」

などが生活習慣を整える方法としてあります。

生活習慣を整えることは、ダイエットとってとても大切なことです！

しっかりとした生活習慣を意識することで代謝が良くなり

ダイエットにとって非常に効果的です♬

この季節の変わり目に生活習慣の見直しを行ってみても

いいかもしれませんね(^｡^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

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岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

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＜お客様へ＞

新型コロナウイルス感染症による

緊急事態宣言が国より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

※ご予約の件ですが、ご相談もお受けできますので

何かございましたらお手数をおかけしますが

担当トレーナーにLINEにてご連絡いただければ幸いです。

【期間】2020年5月31日（日）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

お客様とスタッフの健康と安全確保のため

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年6月1日（月）より

通常通り運営する予定でございますので

ご予約は承っております。