岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの高井です！

皆さま、「猫背」で悩まれている方も多くいるのではないでしょうか？

普段パソコンやスマホなどの使用によって背中が丸まった

前傾姿勢になりがちです。

ダイエットをする上で「姿勢改善」はとても大切なことです！

正しい姿勢であれば代謝アップすることと脂肪燃焼を

促進させる効果があります。

ダイエットにとって、嬉しいメリットですね♪

普段の正しい姿勢を手に入れる為には、正しい姿勢でトレーニング行うことが重要です！

普段の生活から正しい姿勢を意識してカッコいい身体を

手に入れましょう(^｡^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

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＜お客様へ＞

新型コロナウイルス感染症による

緊急事態宣言が国より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

※ご予約の件ですが、ご相談もお受けできますので

何かございましたらお手数をおかけしますが

担当トレーナーにLINEにてご連絡いただければ幸いです。

【期間】2020年5月31日（日）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

お客様とスタッフの健康と安全確保のため

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年6月1日（月）より

通常通り運営する予定でございますので

ご予約は承っております。