福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

皆さん筋トレをすることで、ある一定の免疫力が上がることをご存知ですか？

先日お客様から
「トレーニングするようになって風邪を引かなくなったんよ！」
というお言葉をいただきました。

私たちの体の中に異物である菌やウイルスが侵入しようとすると免疫細胞が働き、
外敵をやっつけます。

この免疫細胞の働きを活性化させるためには一定の体温が必要です。
風邪を引いた時に熱が出るのは外敵に対抗するために発熱しています。
体で熱を産生する最大の器官は筋肉なので、トレーニングによって筋肉をつけると
熱を産生しやすくなり、結果的に免疫力がアップします！

「ダイエットも成功して体も強くする！」
そこまで気合バッチリなお言葉に
私もやる気に満ち溢れてきました！

これからもしっかりサポートさせていただきます！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

カウンセリング・ご相談受付中♪

福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店です。

新型コロナウイルス感染症による

休業要請が県より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

【期間】2020年5月6日（水）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年5月7日より

トレーニング予約は通常通り運営する

予定でございますのでご予約は承っております。

※無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しまして、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

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