岡山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの大谷です！

先日お越し頂きましたお客様、

「一人暮らしで自炊あまり得意じゃないんですけど大丈夫でしょうか…」

「コンビニしか行かないから…」

と仰っておられました。

全然大丈夫です！

時間がない時や、完食を食べたい時などコンビニは手軽で便利ですよね^_^

コンビニにも低糖質高タンパクな食べ物など置いてあります！

私自身もコンビニでの食生活で不自由なくボディメイクを行う事が出来ました♪

例えばパックされた”レタスミックス”に”ペッパービーフ”を混ぜて”チョレギドレッシング”をかけるなどしていました！

組み合わせ自由の食事でお食事の幅を広げましょう(^_^)☆

年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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