岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

皆さんは、ダイエット成功のために大切な事とは

どのような事だと思いますか？（＾Ｏ＾）

「食事を頑張ること」「運動を頑張ること」

もちろん、食事や運動はとても大切ですね ☆

しかし、頑張るというのは時には辛くなり

逃げ出したくなる事もあると思います。

そんな時「一緒に頑張りましょう！」

「あと一息です！」というように

励ましてくれる人がいるのは心強いですよね^_^
「モチベーションが保てません・・・」

このようにお悩みを抱えておられるお客様も

中にはいらっしゃいます。

そんな時、SWITCHBODYではトレーニング以外でも

毎日のお食事LINEを通じてモチベーションが

上がるようなサポートもさせて頂いております！

お客様の『ダイエット成功』に向けて

これからも全力でサポートさせて頂きます(*^_^*)

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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