岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越し頂いたお客様から

「テニスをしているので

テニスで動ける身体を作るのを兼ねて

ダイエットしたくてきました！」

と仰っておられました♪

「2ヶ月間よろしくお願い致します！」

と私とお客様で笑い合いながら始まりました☆

2ヶ月間で

「体重ー10kg」「お腹周りー8.4cm」「ウエストー8.5cm」

と素晴らしい変化を遂げられました！

また、

「テニスをする時も身体が軽くなりました！」
と仰って下さいました！

これからもテニスやダイエットを

頑張って参りましょう(^_^)☆

【スポーツの秋到来】

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