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2019

04.25

(木)

ひとりひとりに合わせたメニュー

③ 栄養/食事指導

福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

お客様とお話をする中で、

「食事が最初は無理だと思ったけど、実際やってみると案外いける!」とお話していただきました。

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最初は皆さん自分にできるか不安を持たれご入会されますが、

実践していただく中で慣れていく方が多いように感じます。

自炊、コンビニ、外食で何を食べるとダイエット的に良いのかや、自分がどれくらいの量を食べれば健康的に痩せることができるのかわからない。

そんな時はSWITCH BODYの栄養士監修のひとりひとりの体格、ライフスタイルに合わせたバランスのとれたお食事メニューにてお客様のダイエットを徹底サポートさせていただきます!!(^^)


 

− CONTACT −

夏に向けて、今からダイエット♪

SWITCHBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか?

SWITCHBODYには、運動未経験のジム会員様も

沢山通っておられますよ(^_^)

トレーニングは、筋トレをしたことのない

女性の方でも安心の内容となっております♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか?」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

また、男性の方もSWITCHBODYには通っておられます。

夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、

パーソナルトレーニングを始めてみませんか?

トレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も

しっかりとさせて頂きますので運動と食事で

理想の身体を手に入れましょう♪

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今なら無料で体験トレーニングも実施中です!

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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