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2021

11.29

(月)

色んな食材を楽しみながらダイエット!

⑤ 栄養/食事指導

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

「こんなに食べていいの?」

 

「こんなものまで食べれるの?」

 

とよくお客様からご質問頂きます(^^)

 

低糖質ダイエットは色んな食材が食べれることがメリットになります!

 

今日はお食事をサポートさせて頂いた際のお客様との会話をご紹介いたします。

 

お客様

「私野菜が苦手で、、、」

 

「そうなんですね^ ^

でも全然大丈夫ですよ(*^◯^*)」

 

お客様

「そうなんですか?野菜ってビタミンとかが大事ってよく言いますよね?」

 

「よくご存知ですね!

でもビタミンは野菜だけでなく色んな食材にも含まれていますし工夫をすれば全然大丈夫です♪」

 

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こちらのお客様は社会人になり食生活が乱れてしまい体重が一気に増えてしまったそうです。

 

痩せようと思われたきっかけは久々に会った妹様から

 

「お姉ちゃんだいぶ太ったね…」

 

と言われたことがかなりショックだったそうでそれを機にダイエットをネットで調べるようになったそうです。

 

そこで当店の広告が目に止まりホームページなどを閲覧して頂き

 

しっかりお食事を摂ってのダイエットに興味が湧き当店にお越しになられました!

 

パンが大好きでやめられないとのことでしたので低糖質のブランパンなどを使いサンドウィッチなど工夫してダイエットができるようにアドバイスさせて頂きました(^_^)v

 

他にも不足しがちなミネラルやビタミンなどを補えるように様々な食材を食べて頂き

 

2ヶ月後には

 

『体重−7.7キロ』と素晴らしい結果を残されました!

 

お客様も

「普通に食べてこれだけ結果がでるなんて思わなかった(*⁰▿⁰*)」

 

と嬉しそうにおっしゃって頂けました♪

 

お客様の笑顔はいつでも私達トレーナーの喜びです^ ^

 

お客様の満足のいく結果を残せるようにこれからも頑張っていきたいです!

 

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

 

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