パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

『体重−10.2   お腹周り−10.9センチ』

3ヶ月で大変身を遂げた

29歳女性会社員のお客様のお話です。

こちらのお客様は高校生までは部活動をしており体型についてはなにも思ったことがなかったそうです。

大学生になりサークルの飲み会が増え始め徐々に体重が増えていき

大学を卒業する頃には高校生の体重から5キロプラスになってしまったとのこと(･_･;

社会人になり飲み会だけでなく家でもお酒を飲むようになり体重はどんどん増えていき…

服も次第にきつくなり着れなくなってしまったものもあるそうです。

ある日

普段通りパツパツのスーツを着ているとチャックが壊れてしまいその瞬間に

「痩せないと」

と頭に浮かび上がったてきたとのこと。

高校生の部活動以来の運動に不安を感じており自分ではダイエットの一歩を踏み出すことができなかったそうです。

インスタグラムでダイエット関連の投稿をみていると当店の広告が表示されており

そこからホームページやインスタグラムのお写真など見ていただき

「楽しくダイエットができるならなー」と思われたそうで当店にお越し頂きました！

特にお腹周りの脂肪が気になられていたので下半身を中心に代謝をあげるトレーニングを始め

直接刺激できる腹筋の種目などを多くトレーニングメニューに取り入れました！

トレーニング中にも楽しく会話をしながら徐々にできる種目を増やして段階を踏みながらさせて頂きました！

3ヶ月間のダイエットが終わる頃には高校生の頃と同じ体重に(๑˃̵ᴗ˂̵)

壊れたスーツはぶかぶか

高校生の時に履いていたスキニーがすんなり

と素晴らしい結果にお客様も

「ここまでこれて本当に嬉しいです(T-T)」

半分涙ながらに言って頂けたことはトレーナーである私も込み上げてくるものがありました（ ;  ; ）

これからも楽しくトレーニングができるようにお客様に寄り添えるトレーナーでありたいと思います！

お客様が変わられて笑顔になる瞬間が1番嬉しいですね♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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