岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの小谷です。
 

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は当店でご一緒にダイエットをさせていただいた

K様（50代）のダイエット結果をご紹介します(^^)

K様が当店に来られたのは、

“ 最後のダイエットにしたい ” という想いからでした。

元々別のパーソナルジムに通われたり、

キックボクシングジムに通われてトレーニングを

続けて来られていたそうですが、短期間で体重を

落とす事だけを考えたメニューだったため

トレーニング内容がキツく、精神的にしんどくなり

途中でやめてしまわれたそうです。
 

「あんなに頑張っても、やめると途端に

体重が増えてしまって、今までに何度もリバウンドをしたんです。

息子から最近太ってきた？と指摘されてしまって、

それがきっかけでダイエットをもう一度頑張ろうと思いました。」

そのようにお話をしてくださり

K様の痩せたいという想いが強く伝わってきました。

過去のご経験から無理なダイエットではなく

「継続できて楽しく進めていけるダイエット」

をご提供できるようにとの想いでご一緒させていただきました。

スタートしてから2ヶ月で『-8kg』を達成、

 
その後も3ヶ月で『-11kg』と順調にダイエットが進んでいき、

 
4ヶ月が経過した際には『-13.3kg』と見事に大変身されました♪

以前ジムに行き痩せられた時にも入らなかった服が

全部入るようになったというお言葉も頂きました(^^)

「小谷トレーナーのおかげでここまで痩せる事が出来ました！

毎回のトレーニングがすごく楽しくて

ここに来るのが楽しみでした。本当にありがとうございました！」

最終日にK様からこのようなお言葉を頂きました^^

楽しく体が変わるのを体感していただけて本当によかったです。

当店でのダイエットは終わりになりますが、これからも

ぜひ手に入れられたお身体をキープしながら

より充実した毎日をお過ごしください。

またお近くにお越しの際は店頭に遊びにいらしてくださいね♪

4ヶ月間、本当にありがとうございました^ ^

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