完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます^ ^

私が担当させていただきました20代女性のS様の

3ヶ月間のダイエット結果をご紹介します♪

S様は3ヶ月で『-10kg』のダイエットに成功♪

ダイエット前のズボンもここまで緩くなられました^ ^

“  誕生日までに痩せたい！ ”

この想いでダイエットを始められたS様。

元々高校生の時はバレーボールに所属され

運動量も多かったため太りにくい体質だったそうです。

しかし、部活を引退されてから社会人になり

外食や飲み会も増えて体重は右肩上がりに…。

さらにホルモンバランスの環境で飲み始めた薬の影響もあり

一気に体重が上がってしまわれたそうです。

このままではいけないと危機感を感じていたそうですが

一人ではなかなか行動に移すことができず

パーソナルジムを探して当店にお越しくださいました！

当店にお越しくださってからは会社のお付き合いで

外食が入りながらではありましたが

2週間で体重『-3.2kg』、ウエスト『-7cm』を達成されました！

どんなに頑張っても落ちなかった体重が短期間で

ここまで変わられたことに驚かれていました^ ^

そして1ヶ月が経過した際にはウエスト『-10cm』を達成♪

ダイエットを始められる前までは

お肉がのっていたデニムのパンツもスッキリ履けるようになりました♪

「痩せて着たい服が着れるようになりました♪

写真を撮るのも前は恥ずかしかったけど

今では写真を撮るのがすっごく楽しいです(^^)」

このような嬉しいお言葉も頂戴しました♪

最終的に『-10kg』のダイエットに成功されたS様。

「一人じゃここまで痩せられなかったけど

河野トレーナーがいたから頑張れたし楽しかったです！」

というお言葉も最終日にいただきました。

彼氏さんにも「ほんとに痩せたね！」と喜んでもらえたそうで

嬉しそうにお話しをしてくださって微笑ましかったです(*^^*)

今後もご自身でダイエットを続けられるとのことですので

これからさらに綺麗な体型になられるのが楽しみです(^^)

3ヶ月間本当にありがとうございました♪

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