完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

先日1ヶ月目を迎えられた私が担当させていただきます

20代女性のS様のビフォーアフターをご紹介します♪

” 誕生日までに痩せたい！ ”

このような想いでダイエットを始めて現在1ヶ月で

ウエストが『-10cm』を達成されました＼(^^)／

元々高校生の時はバレーボールに所属され

運動量もあったため太りにくい体質であったそうです。

しかし、部活を引退されてから社会人になり

外食も増えたことで体重は右肩上がりに。

さらにホルモンバランスの環境で飲み始めた薬の影響もあり

さらに体重が上がってしまわれたそうです。。

このままではいけないと危機感を感じていたそうですが

一人ではなかなか行動に移すことができず

マンツーマンの当店にお越しくださいました！

ダイエットが始まり、会社のお付き合いで

外食が入りながらではありましたが

2週間で『-3.4kg』を達成されました＼(^^)／

落ちなかった体重が短期間で

ここまで変わられたことに驚かれておりました＾＾

1ヶ月が経過した現在でも体型は変化し続けて…

ダイエットを始められる前まではお肉がのっていた

デニムのパンツも

この通りスッキリ履けるようになりました( ´ ▽ ` )

「痩せて着たい服が着れるようになったし、

前みたいに体型を隠す服を

着なくても良くなってきたのが嬉しいです♪

写真を撮るのも恥ずかしかったのに

今では写真を撮るのが楽しいです(^○^)」

このような嬉しい心境の変化が現れ

私も嬉しいです！

さらに…

「一人じゃここまで痩せられなかったから

トレーナーさんがいるから頑張れるし楽しいです！」

とのお言葉もいただきました＾＾

お仕事がお忙しい中でも

お食事やトレーニングをいつも頑張ってくださったからですよ！

本当にありがとうございます！

残る期間は1ヶ月半となりましたね＼(^^)／

これからもさらに引き締めて

理想の体型を一緒に目指しましょうね！

今後の変化もとても楽しみです♪

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

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