岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しのお客様が

「最近低糖質の食事に慣れてきました(^^)

最初、食事の説明してもらった時に

“自分でもできるかなぁ…。”

って少し不安だったんですよね(･･;)

でも実際にやってみたら食べれる食材の種類が豊富だから全然飽きないんですよね☆

これなら全然続けられちゃいます(*^▽^*)」

低糖質ダイエットは素早く体重が落ちて、意外に食べられる食材が多いのでストレスフリーで出来ちゃいます♪

こちらのお客様は現在２ヶ月トレーニングとあわせて低糖質ダイエット行っていただき、

体重

『−８.２キロ』

体脂肪

『−７.４%』

という結果を達成されました☆

お客様

「こんなに食事の量や種類もあまり気にすることなく、

トレーニングも毎回楽しく身体動かせて、

まさか自分が２ヶ月でここまで落とせるなんて思ってもいなかったです。笑

本当信じられないですよ！(o^^o)」

食事やトレーニングも無理なくおこなえて

結果も必ずついてくるって本当にダイエットが楽しくなっちゃいますよね♪

これから残り１ヶ月目標以上の結果に応えさせていただきます(^ ^)

これからもよろしくお願いします☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

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