福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

先日僕の弟が小学校の教員採用試験に受かりました！！

頑張っている姿を見ていたのでとても嬉しかったです^ ^

僕もいい刺激をもらったのでお客様に喜んでいただけるように頑張ります！！

先日カウンセリングにお越しになられた38歳女性主婦のお客様。

「自分1人じゃもう続けれなくて、、、。

トレーナーさんに見てもらいながら引き締めたいです。」

と想いを打ち明けてくださいました。

こちらのお客様は、妊娠、出産を機に体重が増え自分でもダイエットを試みたそうですが、思うように続かずまた増え続けているそうです。

娘さんが今月末に運動会があるそうで、

頑張って練習しているという話を娘さんから聞いていると私も頑張らないとと思いダイエット決意されたそうです！

楽しくダイエットがしたいということでいろいろ調べていたところ、当店のインスタグラムをご覧になり楽しそうな雰囲気だと思って頂き興味を持たれたそうです♪

カウンセリングでは現在の生活リズムや食事内容についてお話しさせて頂き、お客様に合わせた食事や簡単に作れるメニューなどをお伝えしました！

実際に食事の写真などをお見せしたところ、

「こんなに食べてもいいんだ！！

ダイエットって食べれないと思っていました笑」

とビックリされていました（＾ω＾）

食べないと代謝が下がってしまい逆に痩せないんですよ！

「これなら頑張れそう！！」

前向きなお言葉まで頂けました♪

これから2ヶ月間しっかり引き締めて動ける美しい体を目指して一緒に頑張っていきましょう^o^

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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