完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日ご紹介させていただきますお客様は

私が担当させていただいている28歳女性のH様！

小さい頃からずっと体型がコンプレックスだったそうですが

ダイエットをするきっかけがなく

現在まで食事制限や運動など行わず過ごされていたそうです。

そんな時に仲の良いご友人がコロナを機にダイエット！

一年間で『-20kg』のダイエットに成功され

その変化に感激を受けたそうです！！

『-20kg』も変わると別人のような変化が見えますよね＾＾

ご友人に影響されダイエットを決意！！

そして自己流ながら食事制限などをされ

ダイエットに励まれておりました！

その結果は『-10kg』！

ご自身でのダイエットでここまで落とされることが

素晴らしいですよね＼(^^)／

そこからはストレスもあり反動で暴飲暴食をしてしまい

リバウンドをされたそうです。

自己流でやっていく自信が無くなり

マンツーマンで行える当店にお越しくださいました！

運動が苦手なこともあり

毎回楽しく行えるようなメニューを組ませていただきました！

またリバウンドのご経験もあったため

カロリーもしっかり摂りながらのダイエットに！

その結果、H様の努力が実り…

1ヶ月で体重『-5kg』を達成することができました＼(^^)／

自己流で行っていたダイエットとは違い

しっかり食べながら取り組めていることで

ストレスなくダイエットが進んでいるそうです♪

そのようなお声を聞くことができ、

私も嬉しいです！

「周りの方々から驚かれるほどの大変身をしましょう！」

と一緒に目標を設定させていただいたため

その目標が達成される瞬間が本当に楽しみですね(^_−)−☆

身体が変化し、さらに楽しい人生になるように

これからもサポートさせていただきます！

また次回のトレーニングもよろしくお願いします＾＾

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

◆一歩踏み出したから…【福山駅前店・岡山駅前店】⇒ ブログを読む

◆40代の私が”-17.15kg”落ちた訳。【岡山駅前店】⇒ ブログを読む

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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