パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの原です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

本日は私が担当させていただきます35歳女性のお客様から

このような嬉しいお言葉をいただきました♪

「ここ2ヶ月で本当にウエスト周りが変わりました！

自分でやっていた時とは大違いで、楽しく苦なこともなく

今後も続けられるダイエットができたと思います＾＾」

お腹周りは本当にスッキリされ

ずっと履きたかったズボンも履けるようになったと

おっしゃって下さったときはとても嬉しい気持ちになりました(^^)

ご自身でもダイエットをされていたこちらのお客様。

旅行が大好きで旅行する度、キレイでかわいい服を

着こなしたいとそう思われたそうです。

過去のダイエットではご飯を抜いたり

甘いものを控えたり揚げ物を控えたりと特に

食事の面で気を付けていたそうです！

ですが、どれもその反動がすごく

食事を制限することは無理だと思われたそうです。

コロナ禍で運動不足も続き、流石にそろそろ

運動をしなくてはと思い

当店にお越しくださいました！！

「運動不足から始まった私ですが

今では毎週2回しっかり通うし、それ以外に家でも

行うようになってるのはすごいよ(＞＜)」

「本当ですよ！！

家でできるトレーニング教えてっておっしゃってくださった時

今でも覚えてます＾＾嬉しかったですよ♪」

「やり始めるとハマっちゃうんだよね！

原トレーナーとのトレーニングは楽しいから（＾◇＾）」

嬉しいお言葉をいただきました＾＾

今までは3食しっかり食べることがなかったそうですが、

現在食べるようになり、それだけでも

甘いものをほっさなくなったそうです！

それで反動もなくなり、

運動も行なっていることからリバウンドの確率が

なくなっているそうです^ ^

「ご飯の量や質を変えただけでこんなに変わるんだね！

本当に通ってよかった(^o^)」

私もお客様と一緒にダイエットができて

とても楽しい2ヶ月になりました^ ^

またいつでも遊びに来てくださいね(^_-)

本当に2ヶ月間お疲れ様でした！

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