パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

本日お越しくださいました27歳女性のお客様と

このような会話をさせていただきました！

「1人でフィットネスジムに行ってた時は

どこが効いてるとか分かんなかったけど

一緒にやるだけでこんなに違いがわかるんだね^o^」

「1人でジムに行かれていたのがすごいですよ！

しかもYouTubeを見ながらやり方を

マスターしたんですよね？」

「そうそう！（笑）

本よりも動画の方が分かりやすいけど

やっぱり実際に見てもらった方が

いいみたいね( ^ω^ )ものすごく実感した！！」

「今度はここでマスターしたら

いつでもご自身でフィットネスで出来ますね♪」

「ほんとね^ ^

おかげさまで♪ありがとうございます！」

ダイエットを進めていく中で

だんだんと運動習慣やトレーニングの方法

を身に付けてこられたお客様♪

当店にお越しくださった理由は

『トレーニングと食事の方法を知りたい』

とのことでしたので着々と目標を達成しており

とても嬉しく思います＼(^o^)／

お越しいただく前にもご自身でダイエットをされ

フィットネスジムに半年間、

食事制限を3カ月ほどされたそうです。

お食事もどのように何を減らせばいいのか分からず

最初はご飯を制限されていたそうですが、

うまくいかず間食を制限。

思うような数値にならないことから

効率よくダイエットがしたいと

思うようになったそうです。

カウンセリングでは、主に食事の内容をお伝えし

生活スタイルに合わせたメニューを組ませていただきました。

「思ったより食べてもいいんですね！

これなら続けられそうですね♪」

とおっしゃってくださったのがとても印象的でした^ ^

あれから2ヶ月が経過し

現在も無理なく続けられている姿を見ると

とても嬉しくご一緒できていることに幸せを感じました( ^ω^ )

「河野さんのトレーニングはとても分かりやすく

楽しいです！！色んなメニューを組んでくれるから

飽きずに毎回楽しみになってます^ ^」

トレーニング後にはこのようなお言葉をいただき

私自身もモチベーションが高まりました♪

これからも一緒にダイエットを楽しみ

結果を出していきましょうね^o^

これからもよろしくお願いします！

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