パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

本日カウンセリングにお越しくださいました

29歳会社員女性のお客様から衝撃的な一言を頂戴しました！！

「私、実は10kg痩せたんです。」

！？

素晴らしすぎて気持ちが追いつかなかったですよ（笑）

ご自身でランニングをされてここまで落としたそうです！

「それがずっと停滞してて。

リバウンドも怖いし気持ちも追いつかなくなってきて(＞＜)

1人ではもうできないって思ってしまいました。」

気持ちを保つことは難しいですよね(＞＜)

お悩みをお話しくださりありがとうございます。

こちらのお客様がダイエットを始められたのは

身体を動かす機会が減ったこととストレスによる暴飲暴食だったそうです。

社会人になると身体を動かす機会は減ってしまいますよね。

これではマズイ！と思いランニングを始められたそうで

1年かけて10kgのダイエットに成功されたそうです^_^

しかし、そこからずっと停滞してしまい

最近ではダイエットへの意欲が低下気味とのこと…。

そこでパーソナルジムを探されていたそうです！

「誰かと一緒だったら頑張れそうな気がするんです！

いつまでに痩せたいとかはないけど、

出来れば痩せられるとこまで痩せてみたい！」

ということで、お客様とは『50kgを切ること』を目標に

これから一緒にトレーニングすることになりました♪

体重はもちろんですが、見た目も大事ですので

体脂肪率にもこだわって最高の身体まで導きますね！

今後が楽しみでいっぱいです♪

これからもよろしくお願いします^ ^

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