パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中根です。

本日は当店でダイエットを行われた20代女性のお客様の

3ヶ月でのダイエット結果をご紹介します！

こちらのお客様は当店にお越しになられる前にも

ご自身で食事量を減らすダイエットをされ

『-6kg』のダイエットに成功されたということですが

就職活動でのストレスで少しずつリバウンド。

“ 何とか20代のうちに元の体重に戻したい ”

との想いから当店にお越し下さいました (*^_^*)

「できれば48kgまで落としたいんですけど、

10kgも減らすなんて相当頑張らないといけないですよね？」

初回のカウンセリングの際にそのように

不安そうにされておりました。

「いえいえ、週2回のトレーニングと食事の改善で

3ヶ月もあれば48kgになれますよ♪」

とお伝えしました。

「48kgって言ったら高校生の時の体重だから

本当に達成できたらめっちゃ嬉しいです！！

頑張りたいのでお願いします！＾＾」

と力強くお答えいただき、それから3ヶ月間

ご一緒させていただきました。

↓↓↓ 3ヶ月後・・・

3ヶ月で体重は『-12.5kg』を達成！

なんと58kgから『45.5kg』まで落とすことに成功。

見た目の変化も素晴らしいですね♪♪

目標を上回る結果も以前ご自身でされていた

ご飯の量を摂りながら達成されました♪♪

見た目も別人のように変わられたお客様。

毎日のお食事、週2回のトレーニングを頑張っていただいた

成果が最高の結果として現れましたね(^o^)

これからもぜひ手に入れられた身体をしっかりとキープして

素敵な30代をお迎えくださいね (*´ω`*)

3ヶ月間、ありがとうございました！！

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

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※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

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