岡山、福山のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！

今回は当店の2週間トライアルコースにご入会された

20代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます！

こちらのお客様は身長167cm、体重57.2kgと

身長と体重だけのバランスで言えば申し分の無い数値でした。

ただ筋肉量が少なく体脂肪が多いため

下っ腹が気になられておりました。

お腹を引き締めて綺麗な身体になりたいと

当店にご来店され、ダイエットをご一緒させていただくことになりました！

こちらのお客様は職業柄、毎日お酒を飲む事を懸念されておりました！

なのでお酒を飲む前にあらかじめ炭酸水を飲んでおくことや、

代謝を上げて脂肪を燃やしやすくするためのトレーニングメニューで進めさせていただきました(^^)

腹筋のトレーニングや

美尻を手に入れるために

ヒップアップトレーニングもしっかりと

アドバイス致しました♪

そして2週間が経過して、

筋肉量が増えて脂肪が減り

お腹周り『-１０cm』を達成されました！

「毎日のお酒がありながらこんなに痩せるのはびっくりです！！ありがとうございます(^｡^)」

とお客様がお話くださいました。

喜ばれる姿を見て私も一緒に喜びました！

諦めなければできるのだという事を見ることが出来、勇気をいただきました！

またいつでもお会い出来る日を楽しみにしております(^^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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