完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODYパーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

「下橋さんに食事のアドバイスをしてもらってから

食べ物に対しての意識が変わりました♪

今まで何となく口にしていたものの栄養表示を見るようになったし

これってどんな栄養素なの？って気にかけるようになって

自分でもビックリしています（笑）」

という嬉しいお言葉を20代女性のお客様からいただきました(*^^*)

食に興味を持ってくださったのは栄養士としても嬉しいことです♪

「炭水化物＝糖質じゃないことや、糖類◯%オフの商品は

糖質ゼロじゃないってことを知ってから奥が深いな〜って

思って、それから栄養表示をじっくり見てみようと

思うようになったんですよ♪」

「お話ししたことを覚えていてくださり大変嬉しいです(＞＜)

その意識の高さはなかなか真似できるものじゃないですよ♪」

「前まではスーパーに行ってもいつも

“パパッ！”と選んでたのに、今は時間をかけて

選ぶようになってます（笑）

周りから見たら表示ばっかり見て変人ですよね（笑）」

「いえいえ、そんなことないですよ！

意識が高い方だな〜って私は思いますよ(*^^*)」

「下橋さん優しいですね(TT)ありがとうございます！」

お客様がポツリと呟かれた、

「キレイな人たちはこういうことも当たり前のように

意識されてるからキレイなんだろうなあ〜。」

というお言葉がとても印象的でした！

以前は食に興味がなかったと仰られていたお客様が

ダイエットを通して、食に対して興味を持ってくださるようになり

ダイエット結果はもちろんですが

一生ものの食意識が変わるきっかけになったとお聞きできて

とても嬉しかったです (●´ω｀●)

これからもたくさんお食事の話をしましょうね♪

内側からもキレイにしていけるように、引き続きダイエットの

お食事も楽しみながら頑張っていきましょう（＾Ｏ＾）

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