完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^

皆様は季節の変わり目が原因で体調を崩しやすくなったりしますか？

私は頭痛に悩まされていました（ ;  ; ）

だからこそ！！日頃から

生活習慣を整える意識をしてみてください☆

“3食、食べる！”

“睡眠をしっかりとる！！”

などまずは意識して生活されるだけでも身体の不調は改善されるのでとてもオススメです☆

さて、本日お越しの２８歳女性のお客様はSWITCH BODY で運動を始められてから生活習慣が変わり身体のサイズや体重に大きな変化が起きました！！

なんと２ヶ月で

体重が『７３キロ→６２キロ』に！！

体脂肪も『４０.８%→３２.３%』と

大きく見た目が変わりました☆

このように素晴らしい結果を達成されたお客様ですが、

SWITCH BODYでダイエットを始められる前はご自身でダイエットをされ、全く痩せないことに悩んでおられました。

「いろいろ試したんですけどなかなか痩せることが出来なくて（；＿；）

みんなが言うこと大体やってきたんだけどな…。」

とおっしゃっていました。

なので私はまず、お客様が痩せなかった原因を伺い、一つ一つ解消していきました(o^^o)

そして痩せづらかった原因は

『動いている量が少ない』ということがわかりました☆

「動いている量が少なかったんだ！

ということは動けばいいんだね(^_^)

もうそれならトレーニングを始めるしかないでしょ！！」

と力強いお言葉をいただきました♪

そして今回２ヶ月で素晴らしい結果を達成することができました！！

お客様もこの結果に対して

「清水さんが私のことを常に全力で考えてくれてるのが伝わって本当に嬉しくて

そのおかげでここまで頑張れました♪

本当にありがとうございます(o^^o)」

と最後はとびきり素敵な笑顔を見せてくださり

私は本当に幸せな気持ちになりました^ ^

２ヶ月間本当にお疲れ様でした☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

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岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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