福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

「自分の体が痩せていく度にモチベーション上がっちゃうわ〜♪」

こちらのお言葉は30歳女性会社員のお客様から頂いた一言です。

三交代のお仕事で生活リズムが崩れ、ストレスによる過食が原因で体重が増えてしまったそうです。

“このままじゃやばい”

と思ったことがきっかけで当店にお越し頂きました。

お仕事中は忙しくお食事もまともにとれないこともよくあるとのことでした。

ですのでその時々に合わせて手軽に食べれるダイエット食などをアドバイスさせて頂きました。

立ちっぱなしでむくみも激しかったのでトレーニングでは足の血流をあげることを意識してむくみ改善などにも取り組みました！

ダイエット開始から1ヶ月後

『体重−4.5キロ　お腹周り−4.3センチ』

と素晴らしいスタートを切られました！！！

ふくらはぎも−3センチとむくみもなくなりお仕事中も楽になったそうです(*^^*)

お客様

「体重も落ちてむくみもとれるって最高じゃん(*´꒳`*)」

すごい笑顔での一言に私も思わずニンマリ(〃ω〃)

残り2ヶ月どんな結果がでるか楽しみですね♪

これからもお客様の笑顔を見ることが楽しみです♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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