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2020

11.19

(木)

Are you Ready?【岡山】

④ ダイエットお役立ち情報

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

 

本日お越しいただいた女性のお客様から、

 

「年末までに体重を絶対に落としたいんです!」

 

と言われておりました。

 

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私は、

 

「やっぱり、年末年始はイベントが多くていっぱい食べちゃいますもんね!

 

いっぱい食べても余裕な身体にこの1ヶ月で創りあげましょう(^^)」

 

とお応えをさせていただきました!

 

いっぱい食べられることを逆算してのダイエットスタートは素晴らしいですね☆

 

また、

 

「久しぶりに友人に会うので、それも理由で痩せたいんですよね!笑」

 

痩せられる目標がいろいろあって素敵だなと思いました(^^)

 

そんなお客様はダイエットをスタートをされて3週間が経ちました。

 

体重「3.9キロ」落とすことに成功しました☆

 

始められたばかりなのでまだまだ痩せる予定です!

 

年末年始にいっぱい美味しいものを食べても余裕な身体を作って参りましょう!

 


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