福山のパーソナルトレーニングジム スイッチボディの弓濱です！

食事だけのダイエットでも体重をお党だけなら可能ですが、

メリハリボディを手に入れるにはトレーニングが不可欠です！

実際に自己流ダイエットで体重は落ちたけれど

皮膚がたるんでしまったり、リバウンドしてしまって

カウンセリングにお越しいただく方も少なくないです。

効率が良いのは脂肪を減らすのと同時に筋肉をつけ、代謝をあげて日常的に脂肪が燃えやすい環境を作ってあげることです。

それに＋αで有酸素運動をしていただくと更にやせるスピードが早くなります。

そして脂肪が減ってきた暁にはメリハリボディが明るみに！

格好良い身体目指して、トレーニングと食事改善をして行きましょう！^_^

現在大人気の２週間トライアルコースを期間を延長し、受け付けております☆

ホットペッパー から簡単に予約して頂くことができますので、お身体を変えたい方、お悩みを抱えておられる方、

是非一度お近くのSWITCH BODYまたはNEXT BODYにご来店下さいませ。

スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

SWITCHBODY　福山店　ホットペッパービューティ

NEXTBODY　広島店　ホットペッパービューティ