福山のパーソナルダイエットジム スイッチボディの弓濱です！

ダイエットをするにあたり、今までの習慣を変えなければいけないのは当然のことですが、

難しいのは習慣化していることを止めることだと思います！

まずはなにかを止めるのは難しいので、それより今の生活にプラスでなにかダイエット習慣を加えていくことをオススメします。

それがダイエット成功への第一歩だと私は考えております！

新しくやせる習慣を考えていき、生活を一緒に見直して行きましょう！！

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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