福山、岡山の完全個室パーソナルジムSWITCHBODYの河野です。

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は、当ジムで6ヶ月間のダイエットプログラムに取り組まれたS様（30代女性）の成果をご紹介いたします。

S様がSWITCHBODYにお越しくださったのは、

お医者さまから「体重を落とした方がいい」と言われたことがきっかけでした。

初回カウンセリングの際は緊張されていて、

正直なところ“仕方なく来られた”というご様子でしたが、

それでも「健康のために今度こそ痩せたい」と思い、当店を選んでくださいました。

過去にはフィットネスジムに通われていたこともあり、

3ヶ月以上続いたこともあったそうですが、次第に足が遠のき、

最終的には一人でのダイエットに限界を感じられたそうです。

今回の目標は「体重をまず10kg減らすこと」。

そこから3ヶ月間のプランをスタートされました。

すると2ヶ月で『-9.3kg』を達成し、最初の頃の不安な表情から

「楽しくダイエットできている」と笑顔でお話しいただけるように変わっていかれました^^

見た目の変化も大きく、お顔まわりやお腹まわりが引き締まり、

以前は前髪で顔を隠していたのが、自信を持って髪型を楽しめるように。

さらに体重が落ちることでオシャレやネイルも再び楽しめるようになり、

日常生活にも変化が現れていきました。

3ヶ月が経過した時点で体重は『-14.4kg』。

「痩せただけでなく、気持ちまで180度変わり、

挑戦したいことに前向きになれました」

とおっしゃってくださり、担当トレーナーとしても本当に嬉しい瞬間でした♪

さらにコースを延長して取り組まれた結果、

最終的には体重『-20.7kg』を達成！

↓↓↓ 6ヶ月後・・・

外見はもちろん、内面からも前向きに変化されたS様の姿に、

私自身も大きな喜びを感じました(^^)

今では「好きな服を着て出かけられる」

「人前でも堂々と過ごせる」といった自信を持たれ、

毎日の生活そのものを楽しんでいらっしゃいます。

S様、6ヶ月間本当にお疲れさまでした！

これからも健康的で前向きな日々を過ごされ、

さらに素敵な思い出をたくさん作っていただければと思います^^

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