岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの小谷です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は当店で5ヶ月間、ダイエットをご一緒させていただきました

40代女性のY様のダイエット結果をご紹介します^^

Y様は5ヶ月で体重『-18kg』のダイエットに成功されました！

当店にいらっしゃったのは

” 最後のダイエットにしたい ”

という素敵な目標からでした。

「幼い頃から体型に自信がなくて

ダイエットをしてもリバウンドの繰り返しでした…

年齢的にもダイエットをしても

もう意味がないのかな、とも思っています。」

初回のカウンセリングの際に、ダイエットのお悩みについて

そのようにお話しいただいておりましたY様。

何度ダイエットを行なっても結果が見えてこないと

しんどくなってしまいますよね…

その中でも、今回当店を見つけてくださり、このように

カウンセリングにお越しいただいたので

Y様にとってベストなご提案ができるようにとの想いで

過去のダイエットや今の食生活についてなど

お聞きし、アドバイスをさせていただきました。

そして、息子様の卒業式や入学式にスーツを着こなす

という素敵な目標を掲げて今回ダイエットコースを

ご一緒させていただくことになりました♪

ご入会されてから3ヶ月で体重は

『-10kg』と目標を見事にクリア！

着たかったスーツも着られるようになり、

「前はボタン閉める事が出来なかったのに

全部閉まることができました！

卒業式に間に合ってよかったです！」

というお言葉を頂き、すごく嬉しかったです＾＾

 
その後1ヶ月が経ち、『-14kg』を達成。

 
そしてご入会して5ヶ月で・・・

 
体重はなんと、『-18kg』という大変身！

ご入会前から運動が嫌いと仰っていましたが

Y様自ら「今後も運動を続けていきたい！」と

当店でのダイエットが終わられるタイミングで

フィットネスジムにご入会されたそうです♪

「運動習慣がついたからリバウンドの心配もないです！

こんな運動が大切と思えたのは小谷さんのおかげです。」

というお言葉も最終日に頂きました。

Y様とのトレーニング時間がすごく楽しく

時間があっという間だったのを覚えてます。

5ヶ月間、本当にお世話になりました(o^^o)

また当店のお近くにお越しの際は

いつでも遊びにいらして下さいね！

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