パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^

本日は当店で2ヶ月間ご一緒させていただきました

40歳女性（接客業）のT様のビフォーアフターをご紹介します(^^)

こちらのお客様は2週間トライアルからご一緒させていただき

その後、コースを継続され2ヶ月間一緒にダイエットを行いました。

2週間で体重『-3.4kg』、2ヶ月で体重『-7kg』を達成され

ウエスト『-13cm』と見た目も大きく大変身されたT様♪

ビフォーアフターで見比べても別人のようですね^^

初回のカウンセリングの際に、ダイエットを始めたきっかけを

お伺いした際にこのように話されていました。

「コロナ禍で運動習慣がなくなって、1年かけて

5kgも体重が増えてしまったんです。また、仕事中にお客様から

『なんか丸くなったね』と言われてしまって。

この一言がショックで…ダイエットを決意しました。」

ご自身でも体型の崩れは自覚があったそうですが、

周りの方からの声がダイエットを決意する後押しになったそうです。

それでも運動が苦手だったT様は

“ 本当に私でも続けられるのかな・・・ ”

という不安な想いからまずは2週間トライアルコースで

ご一緒させていただくことに。

結果は『-3.4kg』を達成！

運動が楽しい！

と、この2週間で発見があったそうです♪

そして増えた体重をもう少し減らしたいという思いから

そのまま2ヶ月間ご一緒させていただきました。

↓↓↓　　2ヶ月後・・・

ウエストも『-13cm』を達成されました＼(^^)／

「こんなにウエストが変わるとは思いませんでした！

始める前はあんなに運動するのが億劫だったのに

今では普段も車から自転車に変えたり自然と階段も使うようになりました♪」

という嬉しいお言葉までいただきました(//∇//)

この2ヶ月で運動習慣も身につけられたT様。

最終日に

” SWITCH BODYに通ってよかったです ”

という嬉しいお言葉もいただき本当に嬉しかったです (＞＜)

私も楽しいトレーニングをご一緒させていただけて幸せでした！

これからも運動を楽しみながら体型をキープして

さらにオシャレを楽しんでくださいね^ ^

2ヶ月間本当にお疲れ様でした！

↓↓ その他のダイエット結果ブログはこちら ↓↓

◆ 福山駅前店⇒ ブログを読む

 ◆ 岡山駅前店⇒ ブログを読む

岡山・福山でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムSWITCHBODYへ

　【中国地方5店舗展開】
　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F

　　◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2階