パーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの原です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

当店でダイエットをご一緒させていただいております

31歳、O様のダイエット途中経過を紹介させていただきます^^

O様は当店に通われて1ヶ月半が経過し、

体重『-6.6kg』のダイエットに成功されました♪

O様が当店にいらした理由は、

“ 増え続ける体重を変えたい ”

と思われたからだそうです。
大学の頃は細身の体型で、とにかく食べることが好きで

食べても太ら図に体型をキープされていたそうですが

お子さんを出産されてからは以前のように気にせず食べていたら

体重がどんどん増えてしまったと教えてくださいました。

体重が増えてからはマスクを取るのも嫌になられたそうで、

外にも出たくないと気持ちも下がっていかれたそうです。

そんな自分を変えたいと思い、今までは

本格的にしたことがなかったダイエットに挑戦しようと

当店にご来店、ご入会いただきました。

小さなお子さんがおられ夜に寝不足になることが多いので、

日中に少しでも睡眠時間を確保していただけるよう

アドバイスさせていただき、またご家族との外食の際には

おすすめのメニューをご提案させていただき

外食も我慢することなく楽しんでもらえるようお伝えしていきました！

当店でダイエットを始められて1ヶ月半が経過した先日、

体重は『-6.6kg』を達成されました(*^^*)

ダイエット以前は家事をしようと思ってもめんどくさいなぁと

思うことが多かったそうなのですが、体が軽くなってきてから

家でも動くようになることが増えたそうです♪
トレーニングに来る日はいつもはお車で来られていましたが、

現在は自転車で通うようになるまでアクティブになってきたそうです^^

体重の変化はもちろん嬉しいですが、O様が以前のように

明るく、前向きになられたことが本当に嬉しかったです♪
最近ではお母様から「顔ちっさくなった？」

と言われたことがとても嬉しかったと教えてくださいました！
ほとんど毎日一緒にいる方に痩せた変化を気づいてもらえると

嬉しいですしモチベーションにも繋がりますよね（＾＾）

ここからさらにO様にお綺麗になっていただけるように、

サポートさせていただくのが本当に楽しみです♪

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