福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

先日お客様とこんなお話をさせて頂きました！

お客様

「フィットネスジムって怖い人たちいっぱいいますよね(･_･;」

私

「タンクトップでやってる人たちのことですか？(°_°)」

お客様

「それ！！！なんですぐわかったの？」

私

「フィットネスジムに行きにくい理由として皆さん教えてくださいます！笑」

お客様

「なんか間違ったトレーニングしてると内心違うって思われてる感じがするし、周りの目も気になって集中できなくて、、、。」

私

「どうしても周りの目が気になっちゃいますよね(^^;)」

こちらのお客様は32歳女性専業主婦の方で以前はフィットネスジムに入会されていたそうです！

トレーニング動画などで勉強していざジムへ！

始めてのジムでトレーニングをしてみると、、、

想像していた動きができずどこに力を入れていいかわからなかったとのこと。

周りの目も気になりだんだん恥ずかしさが増していきトレーニングを辞めて有酸素運動だけしてから帰られたそうです。

それからジムではトレーニングはせず有酸素運動しかしなくなり、有酸素運動ならジムでなくてもできると思いフィットネスジムは退会されたとのこと。

それから運動量も減っていき少しずつ体重が増えていかれたそうです。

綺麗な体になりたい。

どうしても自分でトレーニングができるようになりたい。

とマンツーマントレーニングの当店にお越し頂きました！

正しいフォームでのトレーニングとお食事のサポートをさせて頂き、

1ヶ月が経った今

『体重−5.4キロ　お腹周り−7.2センチ』

昔履いていたスキニージーンズが入るようになったりスーツのズボンもゆるゆるに(〃ω〃)

「やっぱり」

残り1ヶ月で最高の結果を残してフィットネスジムでもトレーニングができるように一緒に頑張っていきましょう♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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