福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

『体重－14.1キロ　お腹周り－17.6センチ』

こちらは31歳女性のお客様が3ヶ月のダイエットで残された結果です！

お客様は社会人になってから徐々に脂肪が太ももにつき始め

20代後半からお腹周りにも脂肪がついたそうです。

みるみる丸くなっていく自分の姿が嫌になり
ダイエットを自己流で食事管理をされたそうですが結果は伴わず、、、

さらにリバウンドが重なり体重は過去最高になってしまったとのこと。

どうにか自分を変えたいと当店にお越し頂きました！

お客様は食事に関して不安を感じており

「こういうパーソナルジムってサラダと鶏肉しか食べれないイメージがあって、、、」

とおっしゃられていたので実際に他のお客様が食べているお食事のお写真をお見せしました！

すると

「え！？こんなに食べていいの？これで痩せれるの？」

と驚きを隠せないご様子でいらしたので痩せるメカニズムをご説明させて頂き

しっかり食べて運動することの重要性をご理解頂きました！

SNSでもお食事のお写真の内容を元にアドバイスを重ねていき

最終的にはお客様ご自身でも食事管理ができるように( ^ω^ )

今ではキツかったジーパンや会社の制服などもゆるゆるになり

周りの方からも痩せたねの声が絶えないそうです(〃ω〃)

しっかり食べて！

しっかり痩せる！

これからも多くのお客様に笑顔になって頂くために精一杯頑張ります！！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

【福山駅前店】

福山市東桜町1-1アイネスフクヤマB1F

【岡山駅前店】

岡山市北区駅前町1-8-18イコットニコットB1F

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