完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

今日は肉（29）の日ですね！

お肉が大好きな私にとって嬉しい一日です♪

なので、今日の夕飯は美味しい牛肉を食べようと思います(●´ω｀●)

本日お越しいただいた女性のお客様からも

「今日は肉の日ですね！

ここに通っていなかったらお肉の重要性をわかっていませんでしたよ。笑

私も今日は美味しいお肉を食べまーす♪」

とおっしゃっていました！

ダイエット、運動には欠かせないタンパク質を含むお肉！！

お客様はダイエットを始められてからお肉の素晴らさに気づくことになりました♪

ダイエットを始められる前は

「お肉って太りますよね？

なんかお肉をたくさん食べると太る気がする( ・∇・)」

とおっしゃっていました。

そこで私はお客様にお肉の素晴らしさをこのように伝えました！

「多分、お肉＝揚げ物が多い。

と感じられていると思います（ ;  ; ）

揚げ物を食べ過ぎちゃうと太ってしまいますが脂身が少なくて赤身の多いお肉を食べられると実は太らないんですよ♪」

とお応えさせていただきました！

そしてお肉を毎日食べる習慣が身につき、なんと2週間で体重は「3.5キロ」痩せることに成功しました☆

「宮越さんが教えてくれた通りでしたね！

お肉って太るもんだと思っていたけど凄くいいものだったんですね(●´ω｀●)」

とお肉への誤解も解けました(^-^)

〇〇さんも、今日は美味しいお肉を食べて次回のトレーニングへのエネルギー補給としてお食事を楽しんでくださいね！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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