福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

今日は私が担当させて頂いていたお客様から久しぶりにご連絡を頂きました！

許可を頂き一部抜粋してご紹介させて頂きます。

お久しぶりです！

中道さんお元気ですか？

私はダイエットが終わってすぐの体型をキープできています。

最初はリバウンドが不安でしたがジムに通っていたからか運動する習慣が身に付きました！

中道さんが家でもできるトレーニングを教えてくれたおかげで今でも自分を追い込むことができています。

ダイエット後の食事の考え方なども凄い参考になっており、好きなものは好きなタイミングで食べるようにしています！

少し寒くなってきているので風邪をひかないようにしてくださいね。

トレーナーとしてこれ以上の幸せはありません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

◯◯様本当にありがとうございます。

こちらのお客様は38歳女性会社員で30歳後半を過ぎたころから徐々にお腹周りや二の腕にも脂肪が付き始めたそうです。

「まぁ年齢のせいだから仕方ない」

と最初は自分に言い聞かせていたのですが35歳を過ぎた頃から太っていく自分が怖くなったとのこと。

ダイエットに自信がなくネットでいろいろ検索していたところ当店のホームページをご覧頂き

「誰にでもできる」

このフレーズが心に残り当店にお越し頂きました！

トレーニングでは運動経験がない方でもこなせるメニューから始め

レベルが上がっていくにつれてメニューのバリエーションも増やしていきました！

ダイエットの後半になり目標体重をクリアした後は家でも持続してトレーニングができるようにメニューの組み立てや頻度、回数など具体的に提案させて頂きました。

『ダイエット前68.3キロ→ダイエット終了後56.5キロ』

『ダイエット終了後56.5キロ→現在54.9キロ』

キープどころか更に体重が落ちていて本当に素晴らしいですd(^_^o)

これからもお客様のニーズにお応えできるように精一杯努力していきます！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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