岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

本日カウンセリングにお越しいただいた27歳女性のお客様から

「人生で一度も痩せたことがなくて困っています…。

なんでこんなに太ったのかもわからないんです(･･;)」

とおっしゃっていました。

もっと詳しくお客様が太ってしまった原因を知りたかったので伺うと原因が発覚しました！

「そういえば基本一日一食で夕飯にたくさん食べることが多いんですよね！

仕事のストレスが原因かわからないけど夜って1番多いんですよ(^^;;」

私

「〇〇さん、それが原因ですよ！笑

夕飯にお食事が多く回っちゃうのは、朝とお昼が食べる量が少ないと感じました(･･;)

なので、朝やお昼にお肉やお魚など食べられると良いですよ♪

そうすれば今までよりも体重や体脂肪の増えかたは全然違います（≧∇≦）」

とお応えさせていただきました♪

それを聞いたお客様は

「え！？そうなんですか！？

それをするだけで違うなんて知らなかったです∑(ﾟДﾟ)

明日から絶対実践します(^o^)」

絶対に痩せたいという強い気持ちが伝わってきました♪

また体験トレーニングもさせていただき、

お客様は二の腕の弛みを悩んでいました（ ;  ; ）

「この二の腕もどうにかしたいんですよ(･_･;

夏だからノースリーブの服を着たいのにこれじゃ恥ずかしくて着れない…。」

と悩んでいたので二の腕のトレーニングをさせていただきました♪

すると早速、

「すごい！めちゃくちゃダイレクトに二の腕が効いてる(^^)

これやったらもう二の腕引き締まりすぎて華奢な腕になりそう(o^^o)笑」

と効果を実感していただきました♪

これからダイエットをスタートをすればノースリーブの服は必ず間に合いますよ☆

お客様の人生初めてのダイエットを成功するために私も全力でサポートをさせていただきます！

これから3ヶ月間一緒に頑張りましょう♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

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