岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいた女性のお客様から

「やったー！今月目標だった体重を1週間も早く達成できた（≧∇≦）

この調子で来月も頑張るぞー♪」

という力強いお言葉をいただきました！

お客様と2人で今月は「-4キロ」を目標にしていましたがなんと1週間も早く達成することが出来ました☆

本当にこの1ヶ月頑張りましたね(^_-)

「賄いとか食べながら正直不安があったけどここまで落ちるとは思いませんでした(･･;)

これなら賄いを嫌だなぁーって思わず食べれます(^^)」

とおっしゃっていました♪

お客様は飲食店で働いており、勤務後の賄い料理に悩まれていました(＞＜)

「いつも賄いはカロリーが高くて困っているんですよね…。

でも、作ってくれるから断るのも辛いし…。」

と悩んでおられました（ ｉ _ ｉ ）

そこで賄いを食べられている内容を伺うと意外にもお肉やお野菜が多いお食事でした！

そのお食事方法を利用して私はお客様に

「食べられている内容が筋肉に良いお食事をされているので、当店でさせていただいている糖質オフにすると痩せることが出来ますよ(^^)」

とご提案をさせていただきました♪

それから糖質を抑えられたお食事を始め、

1ヶ月で体重「4キロ」痩せることに成功しました(〃ω〃)

お客様からも

「賄い食べながら痩せることが出来るとは思ってもいませんでした！

プロのトレーナーさんにお食事のことを相談してよかったです♪

この調子で残り2ヶ月頑張りますねヽ(^o^)」

と嬉しいお言葉もいただきました(o^^o)

私達トレーナーはダイエットのプロなのでお客様に合ったお食事方法を提案させていただきますのでなんでもおっしゃってくださいね(^_-)

残り2ヶ月もうまく賄いご飯と付き合いながら効率よくダイエットを進めて参りましょう(^o^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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